Son gözden geçirme: 3 Ağustos 2026
Adet Döngüsü Kısaca
Adet döngüsü, hormonların ritmik değişimiyle yönetilen doğal bir süreçtir. Döngü uzunluğu kişiden kişiye değişebilir ve genellikle belirli bir aralıkta seyreder. Ara sıra yaşanan küçük kaymalar çoğu zaman normaldir; önemli olan, kendi düzeninizden belirgin ve sürekli bir sapma olup olmadığıdır.
Sık Görülen Nedenler
Adet düzensizliğinin pek çok olası nedeni vardır ve bunların bir kısmı geçicidir:
- Hormonal değişiklikler (ergenlik, menopoza yaklaşma dönemi)
- Polikistik over sendromu (PCOS/PMOS)
- Tiroid bezi ile ilgili sorunlar
- Belirgin stres, kilo değişimi veya yoğun egzersiz
- Bazı ilaçlar ve doğum kontrol yöntemleri
Nedenin belirlenmesi, öykü ve gerekli görülürse bazı testlerle yapılır; bu yazı bir tanı koymaz.
Ne Zaman Hekime Başvurulmalı?
Aşağıdaki durumlarda değerlendirme önerilir: sık tekrarlayan düzensizlikler, çok uzun süren adet yokluğu, alışılmadık şekilde aşırı veya uzun süren kanama ya da ağrının belirgin biçimde artması. Endişe duyduğunuz herhangi bir değişiklikte hekiminize danışmanız en doğrusudur.
İlgili konu: PCOS/PMOS (polikistik over sendromu) ve kadın sağlığı SSS.
Sıkça Sorulan Sorular
Adet düzensizliği ciddi bir hastalık mıdır?
Adet düzensizliği sık karşılaşılan bir durumdur ve her zaman ciddi bir sorunu göstermez; birçok neden geçicidir.
Stres adet düzenini bozar mı?
Evet, belirgin stres, kilo değişimi veya yoğun egzersiz adet düzensizliğine yol açabilecek sık görülen nedenler arasındadır.
Hangi durumda hekime başvurmalıyım?
Sık tekrarlayan düzensizlikler, çok uzun süren adet yokluğu, alışılmadık şekilde aşırı veya uzun süren kanama ya da ağrının belirgin biçimde artması durumunda değerlendirme önerilir.